Spiegeluk
Leer jezelf waarderen
en geluk zal reflecteren
Ik bedoel hiermee dat je jezelf leert waarderen om wie je diep van binnen bent, niet om hoe je eruit ziet. Het ware geluk zit altijd van binnen, en begint met zelfwaardering. Want als je jezelf echt waardeert om wie je bent, zul je vanzelf merken dat het uiterlijk een steeds minder belangrijke rol gaat spelen in het leven.
Bovendien is uit onderzoek gebleken dat positieve woorden spreken tegen je eigen spiegelbeeld je welzijn bevordert. Spiegelwerk kan heel confronterend zijn, maar ook helend. Op naar meer zelfliefde en geluk!
